5
30 сентября 2021
3622
1 мин.
pixabay.com
Медики назвали 5 распространенных продуктов, способных снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Для устранения проблемы важно следовать врачебным рекомендациям и не забывать о корректировке питания.
Врачи советуют регулярно есть овес. Блюда, приготовленные из овсяной муки, подойдут для завтрака, обеда и ужина. Речь не только об овсяной каше, но и о других продуктах, содержащих огромное количество растворимой клетчатки. Нельзя забывать про добавление в рацион жирной рыбы, содержащей Омега-3. Именно данные кислоты способствуют снижению холестерина. Третьими в списке оказались овощи и фрукты. В яблоках, винограде, апельсинах, папайе можно найти пектин, благотворно воздействующий на здоровье человека.
В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать орехи, в том числе миндаль, богатый насыщенными жирами. Они крайне благотворно влияют на организм. Последним в списке оказалось не менее важное растительное масло, передает интернет-издание Oane.ws.
Раздел
Новости по теме
В России ставка НДС составляет 20%, но предлагается обнулить ее для базовых продуктов питания. С данной инициативой выступил Сергей Миронов, избранный депутатом Госдумы от партии «Справедливая Россия».
«Пора снизить НДС с нынешних ...
29 мая 2025
В России отечественные продукты будут дорожать намного быстрее импортных, что обусловлено стабильным курсом доллара. Прогноз озвучил экономист Алексей Зубец.
Эксперт из Финансового университета ждет роста цен абсолютно на все товары. Этому спос...
11 апреля 2025
Экономист Игорь Балынин из Финансового университета спрогнозировал серьезное падение цен на продукты питания. В список попали товары, продемонстрировавшие в прошлом году быстрые темпы роста цен.
Балынин полагает, что по итогам года сливочное масло м...
10 марта 2025
В России весной ожидается взрывной рост цен. Подорожание обязательно затронет продукты питания. Прогноз подготовил Николай Кульбака, являющийся кандидатом экономических наук.
«Рост цен придется, скорее всего, на весну. И будут они расти доволь...
18 февраля 2025
В России запретили использование ПЭТ-упаковок. В связи с этим возник риск подорожания отдельных продуктов. Ситуацию на рынке прокомментировал экономист Михаил Беляев.
«Я полагаю, что цены на определенную продукцию повысятся, но не из-за самого...
25 октября 2024
Аналитик Александр Разуваев спрогнозировал 15-процентный рост цен на продукты. Подорожание произойдет ближе к Новому году.
В России продолжает разгоняться инфляция, с которой старательно борется Банк России. На этом фоне до конца года продуктовая ин...
24 октября 2024
Последние новости
Бренд Sangens, хотя и относительно новый, уже получил признание среди профессионалов банной сферы. Электрические печи компании открывают новые ощущения от парения, которые ранее были доступны только узкому кругу знатоков. Теперь установить такую печь...
11 июня 2025
Россия в полтора раза нарастила товарооборот с дружественными странами. Добиться таких темпов удалось за четыре года. Михаил Мишустин, занимающий должность премьер-министра, озвучил данные на заседании по вопросам развития транспортной инфраструктуры...
22 июня 2025
Самарская область за три дня проведения ПМЭФ достигла с интересными ей предпринимателями договоренностей о запуске проектов почти на 260 млрд рублей. Благодаря им трудоустроить удастся больше 6400 человек. Предварительные итоги подвел возглавляющий р...
22 июня 2025
Банк России уменьшил ключевую ставку до 20%. На этом фоне проценты по ипотеке должны начать снижаться. Свое мнение по этому вопросу высказал экономист Юрий Твердохлеб.
Принятое регулятором решение указывает на взятие курса на смягчение монетарной по...
21 июня 2025
В открытом доступе оказались почти 16 миллиардов логинов и паролей от аккаунтов Apple‚ Google‚ Telegram и других популярных сервисов и мессенджеров. Некоторые эксперты уже назвали утечку крупнейшей в истории.
Специально для Сравни замест...
20 июня 2025
В Самарской области 40 млрд рублей вложат в производство востребованной в нефтегазовой отрасли ксантановой камеди. На реализацию проекта потребуется два года. Вячеслав Федорищев рассказал о нем в Telegram при подведении предварительных итогов ПМЭФ.
...
20 июня 2025
Рейтинг компаний
Общественная редакция в Самаре
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Самаре" - это последние новости Самары и Самарской области. Журналисты портала ГлобалСАМАРА.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Самаре.
Потапова Алёна
Директор по развитию
