23:13
+3 C°
Пробки:   2
$
64.4993
72.9229

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
197
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
В Самарской области достроят кардиологический центр‍
16 марта 2018
1727
В Самарской области все-таки достроят кардиологический центр. Сведения предоставил врио губернатора Дмитрий Азаров, выступавший на телеканале «Россия-24». Глава региона поднял вопрос о недостроенно

Последние новости

Смотреть все
Медведев и Азаров обсудили развитие Самарской области
26 марта 2019
154
Премьер-министр Дмитрий Медведев встретился с губернатором Дмитрием Азаровым. Политики обсудили социально-экономическое развитие Самарской области и реализацию нацпроектов. Азаров доложил, что объе
В Сызрани капуста подорожала на 14%
25 марта 2019
446
В Сызрани капуста за неделю подорожала на 14%. Отмечено удорожание ряда сезонных овощей. Мониторинг рынка провели эксперты Самарастата. В дни Великого поста сезонные овощи и фрукты стали расти в це
В Самарской области разработали рекомендации по общению чиновников в соцсетях
24 марта 2019
648
В Самарской области правительство разработало рекомендации по общению чиновников в соцсетях. Сведения предоставил губернатор Дмитрий Азаров. Рекомендации разработаны после скандального высказывания
В Самаре на Хлебную площадь к 2021 году вернут трамваи
23 марта 2019
731
В Самаре специалисты Общественного совета при департаменте транспорта обсудили вопрос касательно того, каким образом лучше всего организовать движение в облстолице, после того как будет окончено возве
В Самарской области временно закроют дороги для большегрузов
22 марта 2019
823
На дорогах Самарской области вводят запрет на перемещение грузовиков на время с 1 по 30 апреля. Ограничение коснется автомобилей с нагрузкой больше семи тонн. В период с 20 мая по 31 августа в рег
Следуйте за нами