23:42
+2 C°
Пробки:   0
$
63.7185
70.7594

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
462
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
В Самарской области достроят кардиологический центр‍
16 марта 2018
2028
В Самарской области все-таки достроят кардиологический центр. Сведения предоставил врио губернатора Дмитрий Азаров, выступавший на телеканале «Россия-24». Глава региона поднял вопрос о недостроенно

Последние новости

Смотреть все
В Самаре реагенты закупят на 568,7 млн рублей
8 декабря 2019
556
В Самаре закупят реагенты для борьбы с гололедом. Максимальная стоимость контракта составляет 568,7 млн рублей. Сведения о тендере, объявленном Департаментом городского хозяйства, появились на официал
Медведев объяснил медленное расходование средств на нацпроекты
8 декабря 2019
310
Премьер-министр России провел встречу с журналистами. Отвечая на вопросы, Дмитрий Медведев объяснил медленное расходование средств, выделенных из бюджета на реализацию национальных проектов. «М
В Самаре проезд в общественном транспорте могут поднять до 32 рублей
7 декабря 2019
454
В Самаре с 1 января хотят поднять стоимость проезда в общественном транспорте. Тариф может вырасти до 32 рублей. Сведения предоставил глава Департамента транспорта Сергей Маркин. «Мы провели ан
Эксперты назвали продукты, которые в России подорожают к Новому году
7 декабря 2019
478
В России к Новому году ожидается традиционный рост цен. Эксперты из ассоциации «Руспродсоюз» проанализировали рынок и назвали продукты, которые подорожают к празднику. Зампред правления а
Дмитрий Медведев уверил в росте ВВП в 2019 году на 1,3-1,5 %
6 декабря 2019
489
Премьер-министр российского государства Дмитрий Медведев уверил интервьюировавших его журналистов отечественных телеканалов в том, что ВВП страны возрастёт в текущем году на 1,3-1,5 процентных пункта.
Следуйте за нами