09:01
+13 C°
Пробки:   6
$
64.2237
70.7296

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
406
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
В Самарской области достроят кардиологический центр‍
16 марта 2018
1968
В Самарской области все-таки достроят кардиологический центр. Сведения предоставил врио губернатора Дмитрий Азаров, выступавший на телеканале «Россия-24». Глава региона поднял вопрос о недостроенно

Последние новости

Смотреть все
Самарскую область посетит делегация из Мексики
15 октября 2019
194
15 октября Самарскую область посетит делегация из Мексики. Визит приурочен к Дням мексиканской культуры, проводимым в регионе. Сведения предоставило областное правительство. Делегацию от Мексики возг
В России хотят внедрить льготную ипотеку под 0,1%
15 октября 2019
199
В России с 1 января хотят внедрить льготную ипотеку под 0,1%. Выгодными предложениями смогут воспользоваться жители сельской местности. О программах Сбербанка и Россельхозбанка рассказала замглавы Мин
Завершились мероприятия, приуроченные к празднованию 185-летия Росгидромета
14 октября 2019
332
В Санкт-Петербурге состоялись торжественные мероприятия, приуроченные к 185-летию Гидрометеорологической службы России. Принято считать, что Росгидромет – это прогноз погоды. Такой стереотип сл
Финансовый университет успешно проводит подготовку к проведению форума «Цифровой менталитет руководителя» на самом высоком уровне
14 октября 2019
342
Научно-образовательный центр финансовых технологий Финуниверситета продолжает подготовку к проведению 24 октября ведущего бизнес-форума “Цифровой менталитет руководителя – Digital Mindset
В Самаре назвали самые высокооплачиваемые профессии
14 октября 2019
366
В Самаре назвали самые высокооплачиваемые профессии с ежемесячным окладом больше 100 тыс. рублей. Мониторинг рынка труда провели сотрудники ресурса «Работа.ру». Лидером рейтинга стал дире
Следуйте за нами