17:47
+28 C°
Пробки:   1
$
62.8666
70.7941

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
309
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
В Самарской области достроят кардиологический центр‍
16 марта 2018
1871
В Самарской области все-таки достроят кардиологический центр. Сведения предоставил врио губернатора Дмитрий Азаров, выступавший на телеканале «Россия-24». Глава региона поднял вопрос о недостроенно

Последние новости

Смотреть все
С 2020 года регионы смогут самостоятельно вводить режим для самозанятых
21 июля 2019
87
С будущего года субъектам РФ предоставят возможность самостоятельного ввода режима для самозанятых. Данная информация прозвучала из уст руководителя Минэкономразвития Максима Орешкина в рамках выступл
В сквере Фадеева в Самаре обустраивают беговые дорожки
21 июля 2019
59
В Самаре выполняют работы по приведению в порядок скверов и парков. В сквере Фадеева установят беговую дорожку. Данная деятельность направлена на реализацию нацпроекта о благоустройстве городской сре
C 2021 года покупка иностранных акций может быть ограничена
20 июля 2019
362
Россияне, которые играют на бирже и не имеют специальной квалификации, не смогут делать вложения в ценные иностранные бумаги, минуя тестирование. Об этом говорится в последних поправках ко II чтению п
В подъезде дома в Новокуйбышевске установили оборудование для инвалидов
20 июля 2019
332
В подъезде одного из жилых домов Новокуйбышевска установили подъемник для инвалидов. Снимком оборудования в соцсетях поделились жители города. Подъемник находится в доме на улице Дзержинского, 21а. Б
Золотой запас РФ впервые превысил $100 млрд
19 июля 2019
521
Золотой запас РФ на начало июля текущего года впервые в истории страны превысил отметку в 100 миллиардов долларов, достигнув значения в 100,3 миллиарда. Сведения обнародовали в Центробанке. Увели
Следуйте за нами